生命在于运动，这是一直以来的不变的命理。运动是强身体健体的最好方法，也是保健的重要方式。那么对于老年鱼鳞病患者来说，运动不仅能够增强体魄，还对鱼鳞病的治疗有着很重要的作用，老年患者健康运动能辅助治疗鱼鳞病下面专家医院的朱主任就为大家介绍一下如何健康的运动：

　　鱼鳞病患者要等太阳出来的时候锻炼。早上，人的基础血压高，基础体温高，肾上腺素比傍晚高4倍。早上的树木里全是二氧化碳，鱼鳞病患者最好是等到太阳出来，日光和叶绿素反映生氧气后再锻炼。

　　鱼鳞病患者要保持缓慢的节奏。鱼鳞病患者调整运动时不要在同一时间内改动运动频率、运动时间、运动的强度。把运动训练的强度放置在一个感觉舒适的水平。

　　鱼鳞病患者要注意补充营养，运动可促进新陈代谢，促进鱼鳞病患者的食欲。鱼鳞病患者可以结合一些碳水化合物或者脱脂牛奶作为小餐来补充能量的消耗。

　　老年鱼鳞病患者更要注意适度锻炼，掌握锻炼方法很重要。老年鱼鳞病患者起床不要太猛：有的老年鱼鳞病患者起床突然一下子就起来了，这种情况和容易发生心肌梗死。

　　老年鱼鳞病患者除了必要的身体锻炼，还要注意劳逸结合，保证充分的休息时间，鱼鳞病患者锻炼身体一定要注意。

　中药浴疗法是医院的专家们根据鱼鳞病的疾病特点，并且对每一个病人进行辨证分析，选择合适的中药进行组方治疗，药物进入患者体内可以调节脏腑功能，改善血液微循环，强化皮肤的新陈代谢，增强皮下组织的通透性，使皮肤有所养，使汗腺皮脂腺正常分泌，而且还会增强鱼鳞病患者的抵抗力，使鱼鳞病患者的身体素质有所提高，让鱼鳞病患者重获健康的肌肤，可以更加快乐，更加自信的去生活。