夏天的天气炎热，人体的温度也会不断的升高，出汗是自我调节的一个方法，但是鱼鳞病患者的汗腺都有不同程度的缺陷，不能很好的进行调节会给患者的身体带来很大的伤害，中暑就是常见的现象，通过洗澡可以降低人体的体温，还可以疏通毛孔，对鱼鳞病的治疗是有帮助的，那么怎样洗澡才正确呢？　　首先就是要注意水温的问题。鱼鳞病患者在洗浴时切忌用热水烫洗，一般水温以30℃-35℃为宜。水温过高会使鱼鳞病患者由于体内的病理变化使体表的毛细血管扩张充血，而出现红斑。中医认为鱼鳞病是由于肝阴虚，阴虚火旺导致血热外壅肌表，脉络充盈所致，故常采用凉血清热方法清其内热，使壅于肌表之血热亦随之消减，红斑皮质之脉络逐渐恢复正常，由潮红逐渐变红褐、浅红、浅褐，最后皮损消退而痊愈。而烫洗由于水温较高，使体表血管扩张充血，反而有可能刺激皮损加重。　　其次是选择什么样的沐浴液。好多沐浴液都含有化学成分，如果选用不好，会加剧病情。例如牛奶沐浴液等，鱼鳞病患处表面有一层很厚的鳞屑，对患者来说，用牛奶沐浴液清洗能去除皮损处的那层鳞屑，再涂外用药时，效果比不用牛奶沐浴液清洗要好得多，因为牛奶沐浴液去除了鳞屑，药物就容易渗入皮肤内层，从而能更充分发挥药物的作用。只要选择合适的牛奶沐浴液，在医生的指导下使用，就会起到很好的作用。　　最后鱼鳞病患者在洗澡的时候不要太过用力的搓洗，皮肤的表面有一层角质保护皮肤不受到细菌的入侵，但是很多人在洗澡的时候会觉得不用力的搓洗就洗不干净，其实太过用力会使角质层遭到破坏，对患者反而不利，如果不慎搓破了皮肤，还有可能会引起鱼鳞病的复发或是加重。