鱼鳞病患者应适当午休，午休可以让下午甚至的接下来的一整天都精神充沛，这是由我们体内的生物节律起的作用，午睡是鱼鳞病患者保护生命节律的一种方法，下面专家医院专家就为大家作如下介绍：　　鱼鳞病患者的睡眠周期是由大脑控制的，随着年龄的增长而发生某种变化；同时发现，午休是自然睡眠周期的一个部分。午休已经逐渐演化成为人类自我保护的方式。　　鱼鳞病患者科学合理的午休是正常睡眠和清醒的生物节律的表现规律，是保持清醒必不可少的条件。不少鱼鳞病患者，尤其是脑力劳动者都会体会到，午休后工作效率会大大提高。国外有资料证明，在一些有午休习惯的国家和地区，其冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多，这与午休能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低有关。所以，鱼鳞病患者午休给身体充电，有人把午休比喻为最佳的“健康充电”，是有充分的道理的。 　　那午休应注意哪些问题呢？　　鱼鳞病患者不要饭后就去午睡。鱼鳞病患者要午睡但也不要在饭后就迫不及待的急着午睡，很多人习惯午饭后就睡，岂不知这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足，长此以往对身体健康影响是很不利的。所以鱼鳞病患者午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。　　鱼鳞病患者不要趴在桌子上枕臂而眠。很多鱼鳞病患者午睡就是趴在桌子上，枕在手臂上伏案而眠，这种体位容易使呼吸受阻，并且用手臂代替枕头，还会严重地压迫眼球，增加眼部的压力。　　温馨提示：秋冬时节是鱼鳞病的高发季节，也是鱼鳞病易加重的季节，有过鱼鳞病病史的患者需要提早做好积极的预防准备，最重要的是一定要注意鱼鳞病治疗方法的科学选择，在有效遏制病情发展的同时，使鱼鳞病患者安全度过秋冬。专家医院采用中药浴换肤疗法，系纯中药治疗鱼鳞病。安全，无副作用，不会对鱼鳞病患者的身体造成任何损害，而且在治疗鱼鳞病的同时此药还有养颜、美肤、抗衰老、补肾等功效，特别是对久治不愈的患者更能显示其独特疗效。详情咨询：0311-87677660 咨询QQ：800007730