鱼鳞病患者睡觉小常识充足合理的睡眠对于鱼鳞病病情的好转是有一定的积极的意义的，但是睡眠也有很多的注意事项，一些不良的睡眠习惯是不利于鱼鳞病患者的健康的。 第一鱼鳞病患者不宜俯睡： 俯睡使脊柱弯曲,增加肌肉及韧带的压力，使人在睡觉时仍然得不到休息。还会增加胸部、心脏、肺部及面部的压力，导致睡醒后面部浮肿，眼睛出现血丝。 第二鱼鳞病患者睡前宜洗脸：睡前不洗脸的话，留在脸上的化妆品不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症， 还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。 第三鱼鳞病患者睡前宜刷牙：睡前刷牙比起床后刷牙更重要， 这是因为遗留在口腔中和牙齿上的细菌、 残留物在夜里对牙齿、牙龈有较强的腐蚀作用。 第四鱼鳞病患者不宜伏案午睡：伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫，引起角膜变形、弧度改变造成的。 以上睡眠的注意事项，鱼鳞病患者一定要注意起来，一定要健康的睡眠。使睡眠真正的起到缓解疲劳和休息的目的，更好的辅助鱼鳞病的治疗。专家QQ咨询：800007730 咨询热线：0311-87677660