鱼鳞病对患者危害很大，虽然还不能彻底根除，但是还是能使病情得到有效控制的。那么，如何避免鱼鳞病症状加重呢?相信所有鱼鳞病患者都想知道答案，下面就随专家详细了解一下吧，会对您有所帮助的。

　　1、根据季节的变化要适时的添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。

　　2、多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物内脏、蛋黄、豆类、奶类。不食辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱蒜、海鲜、酒。不吃发物性的南瓜、韭菜、香菜、羊肉等。

　　3、保持精神愉悦，心情快乐，情绪稳定、心情舒畅都可以有效的缓解鱼鳞病。

　　4、有条件的话，可以多泡温泉，滋润皮肤，沐浴后要涂擦保湿效果好的护肤品。多喝水，保持体内不缺水，减少肌肤水分的流失。

　　专家提示：鱼鳞病患者一定要做好注意，保护好自己的皮肤，避免鱼鳞病病情进一步加重。