<>　　鱼鳞病患者怎样快速入睡？众所周知，鱼鳞病是一种身心疾病，对患者心理的影响是不容忽视的，失眠就是其中一种，作为鱼鳞病患者来说应怎样避免失眠呢？失眠后应怎样做才能睡着呢？下面专家鱼鳞病治疗中心专家就为大家作如下介绍： 　　<>　　睡前可适当的压一下腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳。 　　<>　　仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化，慢慢的就会有睡意。 　　<>　　入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。 　　<>　　鱼鳞病患者最好不要睡懒觉，要顺四时，养成早起的好习惯，当然具体时间因季节不同也应有所差别，夏季应该早一点起来，冬季就应该晚一些了。 　　<>　　秋冬时节是鱼鳞病的高发季节，也是鱼鳞病易加重的季节，有过鱼鳞病病史的患者为了预防鱼鳞病加重，需要提早做好积极的预防准备，一定要注意鱼鳞病治疗方法的科学选择，在有效遏制病情发展的同时，使鱼鳞病患者安全度过秋冬。 　　<>　　什么是鱼鳞病？鱼鳞病怎么治疗？都是患者最关心的问题！专家医院采用中药浴换肤疗法，系纯中药治疗鱼鳞病。安全，无副作用，不会对鱼鳞病患者的身体造成任何损害，而且在治疗鱼鳞病的同时此药还有养颜、美肤、抗衰老、补肾等功效，特别是对久治不愈的患者更能显示其独特疗效。详情咨询：0311-87677660 咨询QQ：800007730<>当前共有位患者在线讨论此问题，点击申请加入讨论组温馨提示：您好，如果您通过本文没有得到明确的解答，可在下面填写表单，我院鱼鳞病在线专家将会在1小时内给您答复。（为及时得到准确回复，请认真填写，我院会对您的资料绝对保密。）