生活节奏越来越快，人们的生存压力越来越大，颈椎病患者也越来越多，专家提醒鱼鳞病患者：颈椎需要保护，下面济南天仁鱼鳞病患者就为大家介绍一下鱼鳞病患者怎样保护颈椎？　　鱼鳞病患者要注意加强颈肩部肌肉的锻炼，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。　　鱼鳞病患者要注意避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。　　鱼鳞病患者保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的观念，配合医生治疗，减少复发。　　鱼鳞病患者要注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。　　长期伏案工作的鱼鳞病患者，定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。但是避免剧烈的活动，不提倡从事对抗性的体育活动。游泳、散步、放风筝是积极倡导的运动。

　　温馨提示：秋冬时节是鱼鳞病的高发季节，也是鱼鳞病易加重的季节，有过鱼鳞病病史的患者需要提早做好积极的预防准备，最重要的是一定要注意鱼鳞病治疗方法的科学选择，在有效遏制病情发展的同时，使鱼鳞病患者安全度过秋冬。专家医院采用中药浴换肤疗法，系纯中药治疗鱼鳞病。安全，无副作用，不会对鱼鳞病患者的身体造成任何损害，而且在治疗鱼鳞病的同时此药还有养颜、美肤、抗衰老、补肾等功效，特别是对久治不愈的患者更能显示其独特疗效。详情咨询：0311-87677660 咨询QQ：800007730