鱼鳞病主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状，对患者的外观影响很大。下面介绍几点 预防鱼鳞病复发的方法：

　　1、防止皮肤干燥

　　特别是在冬季，人体皮脂腺和汗腺分泌功能差，鱼鳞病患者皮肤会因为失去滋养而容易皲裂，这时患者可用热水敷在患处，增加皮肤的湿润度和含水量。还要注意的是，患者在冬季洗澡不宜过勤，洗澡后要搽用护肤乳，另外，还要注意保暖。

　　2、避免寒风刺激

　　有效治疗鱼鳞病采用哪些方案?鱼鳞病患者在做自我护理治疗时要注意季节变化，因为鱼鳞病通常在秋冬季较为严重，这个时候皮肤容易缺水，表现得更为干燥粗糙，所以患者朋友应根据天气变化及时添加衣服，避免皮肤裸露遭受寒风刺激。

　　3、补充营养

　　鱼鳞病患者的饮食方面自我护理也很重要，平时应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜，特别是颜色较深的蔬菜，这对增强人体免疫力很有帮助。另外，患者还要少食辛辣的食物，如葱、蒜等，忌吸烟饮酒，防止饮食不当引起脾胃失和从而诱发或加重鱼鳞病。

　　鱼鳞病患者要有坚强的信念，鱼鳞病患者的信念和理想在治疗鱼鳞病的过程中显得尤为重要，治疗鱼鳞病不是一朝一夕的事，需要长久的坚持，这就要求鱼鳞病患者能够有同鱼鳞病斗争到底的坚强意志。