大家都知道冬天鱼鳞病患者比较怕，因为冬天天气比较冷，鱼鳞病俱乐部里面的成员增多。一般的人都要注意保暖，更何况是鱼鳞病患者呢，但是鱼鳞病患者要注意特别是腰部。因为腰部受凉，很容易引发腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。因此，鱼鳞病患者外出时一定要注意腰部保暖，不要让风吹着前胸和后背。要不然，本来冬天就比较不好过，不要因为自己而使病情加重。下面专家详细的介绍冬季鱼鳞病.

冬季鱼鳞病患者护理的方法有哪些

1、多喝水

冬季气候干燥，鱼鳞病患者要多喝水，少喝饮料，多喝水可以有的去除体内的有害物质。患者也可以多喝一些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，多吃一些富含水分的水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是鱼鳞病患者补充水分的重要手段。

2、少吃上火食物

刺激性食物应该少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

3、做好皮肤的清洁工作

鱼鳞病患者在洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，使用不含刺激物质的护肤品以滋润皮肤。

4、补充营养

营养是生命的物质基础，蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等缺一不可。药食并养，以食为主;荤素兼备，以素为主。梳头：鱼鳞病患者每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。

温馨提示：鱼鳞病的危害很大，要及时，再配合心理治疗和良好的护理措施，病情常能得到控制和缓解，日常生活要注意多锻炼，积极参加运动，保持良好状态，想了解更多信息请在线咨询专家。