鱼鳞病会使患者的身体变得很脆弱，如果稍不注意就会引发鱼鳞病，因此，鱼鳞病患者一定要保护好自己。那么，鱼鳞病患者怎样才能保护自己呢?关于这个问题，专家为大家做出了详细解答。

　　鱼鳞病患者保护自己就要从心理调节开始，在重视对疾病治疗的同时，还要摆正心态，保持身心健康。这是鱼鳞病患者学会保护自己最重要的一点。

　　鱼鳞病患者由于自身的特殊情况，抵抗力和皮肤的免疫力都很低，容易引发感染。所以生活中患者一定要避免各种物理性和化学性外伤，如烫伤、冻伤、化学烧伤、动物或昆虫叮咬、搔抓、针刺、染发、挫伤等情况的发生;另外患者还要根据季节、天气变化，及时添加衣物，并加强体育锻练，增强体质，预防感冒和扁桃体炎的发生。

　　鱼鳞病患者还要养成良好的生活习惯，保持居室环境卫生，避免干燥，以防加重瘙痒。洗澡时不用刺激性的香皂，更不要搓澡;女性患者不要拔眉毛、除腋毛，不要戴金属首饰，不乱洒香水等。

　　专家提示：为了减少鱼鳞病复发的次数，鱼鳞病患者一定要在平时保护好自己，远离鱼鳞病的困扰。