冬天血液新陈代谢减缓，鱼鳞病患者常会出现手脚冰凉，如果不及时解决很容易使脚冻伤。那么，鱼鳞病患者手脚冰凉怎么办呢?下面，就随专家了解一下解决鱼鳞病患者手脚冰凉的妙招吧。

　　1、保证充足睡眠

　　每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。

　　2、加强锻炼

　　慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。

　　3、进补热量食物

　　天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。可适补温热食品，如牛、羊肉或狗肉，清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。

　　以上为您介绍了一些解决鱼鳞病患者手脚冰凉妙招，相信您现在一定都知道了，如果您还有其他问题，可以向我们的在线专家进行咨询，她们会为您作出详细解答。