女性鱼鳞病患者要想气色好就要滋阴补血，那么，女性鱼鳞病患者如何滋阴补血呢?相信您现在一定很想知道答案，下面，就由专家为大家详细介绍一下吧，会对您有所帮助的。

　　1、胡萝卜：胡萝卜被誉为是廉价人参，含有丰富的维生素B、C，还有胡萝卜素。它是很强的补血食物，有很强的补血功能，而且直接煮汤，其补血营养价值更高。是最轻而易举就能吃到的补血的食物。

　　2、黑豆：黑豆属于一种很强补血的食物，营养全面，而且对于养发也很有效果。含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。

　　3、菠菜：菠菜是比较有名补血的食物，因为在富含铁质的胡萝卜素相当丰富，　补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。主治高血压，头痛，目眩，风火赤眼，糖尿病，便秘等病症。

　　4、黑木耳：具有较高营养价值的黑木耳，性味甘平，是治疗很多疾病的能手，它可以帮助你解决便秘问题，清理肠道内的垃圾，净化肺部都有非常不错的效果

　　5、鸡蛋：鸡蛋富含营养极高，能够补血滋阴，而且在鸡蛋中营养价值最高的就是鸡蛋黄。鸡蛋黄非常适用于阴血亏虚所致的心烦不得眠、盗汗等症状。

　　听了以上的介绍，您一定知道女性鱼鳞病患者要如何滋阴补血了，希望对您有所帮助，如果您还有疑问，可以向我们的在线专家进行咨询。