秋季，天气干燥，鱼鳞病患者要注意补水。这样不仅能缓解病情，还能更有益身体健康。那如何喝水才是健康的喝水呢，一起来了解一下吧。

清晨一杯凉白开——排毒

清晨起来，鱼鳞病患者可以喝一杯凉白开，能够快速清理肠道毒素，起到迅速冲刷我们的机体的作用。

要喝比平时更多的水——治感冒

当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。

这个时候就要多多喝水，这样不仅促使出汗和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

大口大口地喝水——治便秘

如果鱼鳞病患者出现便秘情况时，一定要大口大口的喝水，吞咽动作要快，这样才能使水尽快的到达肠道，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。

多喝热水——治咳嗽

鱼鳞病患者在这季节是很容易出现咳嗽症状的，并且有的患者还有浓痰。这个时候就要多喝热水，因为热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用；还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低；并且饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄。

看到喝水有这么多的好处，希望鱼鳞病患者在平时一定要多喝水，并且要多锻炼身体，这样才能远离疾病。