夏天天气炎热，躲在空调房确实是有效降暑的选择。对此，专家医院专家指出，空调房里呆久了，对人的身体是有伤害的，鱼鳞病患者更是如此。那么，身为鱼鳞病患者，怎样在空调房安然度夏呢？

最好穿棉质衣服：夏天应尽量选择吸汗的棉质面料衣服，女性最好在办公室中备一件长袖有衣领的衣服，保护脖颈、手臂不受风寒。

洗温水澡多锻炼：下班回家，首先洗个温水澡，然后用温热毛巾敷在关节部位，如果能适当运动，如跑步、打球、散步，效果更好。

保证空气的流通：避免长时间呆在空调房，最好把室温恒定在26℃左右，室内外温差别超过7℃，经常开窗换气，确保空气对流。

注意调适好温度：经常出入冷空调房间的，要懂得调适，比如先把温度调高或先关掉空调，进空调房时一定先擦干汗水，以免感冒。

备点姜茶好驱寒：在空调房里备点姜茶，取茶叶少许、生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可以发汗解表、温肺止咳，可有效驱除风寒。

以上是专家医院专家关于鱼鳞病怎样在空调里安然度夏的介绍，相信您已经有所了解了。如果关于鱼鳞病护理您还有什么疑问，或在鱼鳞病治疗过程中遇到了什么问题，请及时在线或来电咨询，免费专家热线0311-87677660。专家将竭诚为您服务！