水是生命之源，对于缺水的鱼鳞病患者更是如此。那么，鱼鳞病患者该怎样喝水呢？怎样喝水最科学有效呢？下面，一起来听听专家医院专家的建议吧！

选择：最天然的饮料白开水。朱教授认为，鱼鳞病患者要多喝白开水。研究发现，白开水作为最好的饮料，不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，以30摄氏度以下的温开水最好，这样既不会刺激肠胃道，又不易造成血管收缩。

多少：1500毫升，8杯左右。研究发现，人体一天所排出的尿量、从粪便、呼吸或从皮肤所蒸发的水，总共约为2500毫升，除去从食物中和新陈代谢中补充的水分1000毫升外，因此，患者每天至少要喝1500毫升的水，大约在8杯左右。

时间：每隔一个小时喝一杯。很多患者往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽。其实，这种做法是不对的。因为喝水太快太急会把很多空气一起咽下去，容易引起打嗝或腹胀。因此，鱼鳞病患者最好是先将水含在口中，再缓缓喝下。

原则：睡前少喝、睡后多喝。睡前少喝、睡后多喝是正确饮水的原则，因为睡前喝太多不仅会造成眼皮浮肿，还会影响睡眠质量。而经过一个晚上的睡眠，人体会流失大约450毫升水分，早上起来需要及时补充，最好是起床后空腹喝水。

标准：尿液颜色深浅是依据。喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，患者可根据尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。

鱼鳞病患者怎样喝水最科学呢？以上文章只是介绍了大概。如果关于鱼鳞病您还有什么疑问，可以在线咨询我们的专家，也可以直接拨打我们的专家热线0311-87677660，专家会根据您的病情帮您制订最合理的治疗方案，祝您早日康复！