葡萄籽被誉为“皮肤维他命”、“口服化妆品”，具有很好的保健、美容功效。那么，吃葡萄籽可以缓解鱼鳞病症状吗？效果到底怎么样呢？下面就来了解一下。

葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，是经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得的产物。研究发现，葡萄籽含有各种氨基酸、丰富的维生素及矿物质等，能保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。

葡萄籽的主要提取物为原花青素（OPC），具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，是维他命C的20倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，具有脂溶性及水溶性的特质，具有超强的美白祛斑作用。

研究发现，葡萄籽能深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗过敏；稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状；有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。

葡萄籽还能有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。同时，还能保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝；增强夜视力、减少视网膜症等。　　

由此可见，吃葡萄籽确实能在一定程度上缓解鱼鳞病情，但不能直接食用，以免加重胃肠负担，引发胃黏膜发炎或消化性溃疡等。为了安全起见，可以服用经过加工提炼后的葡萄籽，如葡萄籽软胶囊。

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