一位鱼友来电咨询：专家您好！我的鱼鳞病长在脸上，整得我特别自卑，我都不敢出门了。我该怎么护理，才能让脸上的皮肤好一点呢?最起码看起来好一点呢?

专家医院专家：

这位患者朋友，您好！怎么让脸上的皮肤看起来好一点?相信所有鱼鳞病患者都在关心。我建议你从以下几个方面入手，相信会有所改善。

首先，要保持一个积极的心态。夏天天气炎热，容易让人烦躁，焦虑、紧张。要注意合理控制情绪，切忌大喜大怒。另外，平时注意劳逸结合，合理安排休息时间，不要过度疲劳。此外，要保持积极平和的心态，避免不必要的精神恐慌。

其次，要特别加强护理。因为皮肤缺少水分，鱼鳞病患者皮肤多表现为干燥、粗糙，所以应特别加强护理。甘油作为护理措施中的最佳选择，具有吸水性能良好、不污染衣物、容易清洗、配置简单等优点。可以在每次沐洗后涂搽在症状比较严重的部位。

再次，要配合适度的运动。生命在于运动，要注意适度运动。通过增强体育锻炼，激活自身的自愈能力是很重要的。只有身体素质提高了，抗病能力才会加强。但需要提醒的是，夏季要适度运动，切忌过量，以免对身体造成伤害。

最后，要注意调整饮食结构。研究发现，皮肤表皮干燥，跟体内维生素A的含量密切相关。因此，要多补充维生素A。可口服或肌肉注射维生素A，也可多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、白薯、苹果、香蕉、猕猴桃、奶油、草莓、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。

除此之外，还要及时到正规医院诊断，结合自身病情进行治疗。我院经过几十年的临床实践，独创“中药浴换肤疗法”治疗鱼鳞病。采用多种名贵中草药，通过热力熏蒸直达病灶，安全、高效、无副作用。如果您还有疑问或需要帮助，请及时在线或来电咨询，24小时免费咨询电话0311-87677660，我们将竭诚为您服务！