一位鱼友来电咨询：您好专家！我的鱼鳞病史已经快两年了，是轻度的。夏天马上就要到了，我想咨询一下，如何保养皮肤更好呢？天气这么热，可以使用空调吗？在这个夏天，我该注意哪些方面呢？

专家医院专家：

您好，这位患者朋友！非常高兴能帮到你。鱼鳞病夏天如何保养？能否吹空调？这个问题非常具有普遍性，是所有鱼鳞病患者关心的问题。我认为，轻松度过这个夏天，需要注意以下几个方面：

保持积极心态。夏天天气炎热，容易让人烦躁，焦虑、紧张、不愉快生活事件等较多。鱼鳞病患者要注意合理控制情绪，切忌大喜大怒。另外，平时注意劳逸结合，合理安排休息时间，不要过度疲劳。此外，患者要保持积极平和的心态，避免不必要的精神恐慌。树立与疾病斗争的信心，有利于病情的康复。

合理调整膳食。研究表明，鱼鳞病患者血清中的维生素A含量明显低于正常人。因此，鱼鳞病患者要多补充维生素A。患者可口服或肌肉注射维生素A，也可多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、苹果、草莓、香蕉、猕猴桃、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。这样，可有效缓解鱼鳞病症状。

加强皮肤护理。鱼鳞病以皮肤干燥、粗糙为特征，皮脂腺完全恢复到正常水平有一定难度，所以应特别加强护理。甘油作为护理措施中的最佳选择，具有吸水性能良好、不污染衣物、容易清洗、配置简单等优点。可以在每次沐洗后使用，涂搽在症状比较严重的部位。最好不要吹空调，以免造成内分泌失调，不利于内毒素的排出。

要适度运动。生命在于运动，但是鱼鳞病患者要注意适度运动。在接受治疗的同时，增强体育锻炼，激活自身的自愈能力是很重要的。只有自己的身体素质提高了，抗病能力才会加强，才能更好的辅助鱼鳞病的治疗。但是夏季鱼鳞病患者要注意适度运动，切忌过量，以免对身体造成伤害，也不利于病情康复。

生命健康是自己的，更是对亲人最好的慰藉，建议患者在加强护理的同时，及早到正规医院进行治疗。以上是关于“鱼鳞病夏天怎样改善”的简单介绍，希望对您有所帮助。如果您还有什么疑问，可以点击页面上的在线咨询，及时与我们的在线专家联系或拨打免费咨询电话0311-87677660进行咨询，以免耽误病情。我们将竭诚为您服务！