众所周知，晒太阳有利于人体健康。那么，皮肤有鱼鳞病，晒太阳也好嘛？会不会有影响呢？我们来听听专家医院专家的讲解。

研究发现，经常晒太阳，不仅能驱除脾胃寒气、改善消化功能，还能补充体内维生素D、促进钙的吸收，更能提高机体免疫力、预防疾病的发生。此外，皮肤适当接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。

由此可见，鱼鳞病患者是可以多出来晒晒太阳的，但一定要科学。那么，鱼鳞病患者该如何科学地晒太阳呢？

从时间段上来说，最好选择上午10点到11点之间。因为这段时间阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。此外，不同年龄段的鱼鳞病患者，因为对日光的承受能力不同，晒太阳长短也要有所区别，婴幼儿患者每次15-30分钟左右，中青年患者每次1-2小时，老年患者每次20-30分钟。

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