鱼鳞病多发儿童时期，常有家族史。鱼鳞病预防：冬季日常皮肤护理，多吃富含维生素A食物，饮食要适当，衣着保暖。

鱼鳞病旧称鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。是一种皮肤角化病，可发病于任何年龄，但大多在儿童时期发病，且随着年龄的增长有逐渐加重的趋势，常有家族史。要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状。目前患有鱼鳞病是极难治愈的，所以日常生活中我们一定要做好预防鱼鳞病的工作。那么究竟如何预防鱼鳞病呢？

其实预防鱼鳞病首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的重点，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。

日常生活中预防鱼鳞病的方法主要有： 1、冬季是护理的重点，冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。 2、多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。 3、饮食因素对本病影响不是主要方面，但有些患者因饮食不当而诱发或加重，因此患者应对自已日常饮食与病情发展的关系进行观察，发现可疑食品或食物当停用，一般需要注意的食物有辛辣刺激性食物如酒、蒜、葱、韭菜、辣椒等;动物蛋白类如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等;其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等。 4、应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤。