秋冬季，没有了夏天的炎热，也不会像春季季那么生机勃勃，在这秋高气爽的时节，济南天仁医院提醒您，秋冬季预防鱼鳞病要遵循春捂秋冻和耐寒锻炼从秋始的规律。　　1、秋冬预防鱼鳞病讲究心理卫生。要保持精神愉快和情绪稳定，万物皆有因，很多疾病都是由于长期精神紧张，心情压抑而造成的同时，鱼鳞病患者自身免疫力较差，很容易患上感冒。鱼鳞病风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季，鱼鳞病患者冬季鱼鳞病患者的生活注意劳逸结合，秋季腹泻预防拥有一个愉快的心情也是任何疾病的一剂良药。 2、患此病首先应加强皮肤护理。秋高气爽，皮肤失水相对增加，皮损即加重。秋冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。 3、鱼鳞病患者在秋季到来之时饮食发面不可忽视。多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。一定不要吃刺激性的食物，，日常生活中注意保暖防寒，经常参加体育锻炼，保持健康的心态，积极的配合医生的治疗。　　4、秋冬季节鱼鳞病患者睡眠要充足，这对鱼鳞病患者预防保健是很有帮助的。若是鱼鳞病患者睡眠不足，则会使鱼鳞病患者抵抗力下降，精神状态变差，甚至还会诱发和加重鱼鳞病。因此鱼鳞病患者一定要合理安排睡眠时间，一般理想睡眠时间是每天7小时至8小时。　　5.另外，预防鱼鳞病还应注意保暖，避免风寒刺激皮肤，忌食辛辣刺激食物。　　以上就是秋冬季节预防鱼鳞病的一些措施，希望对读者有所帮助。如果您还有关于鱼鳞病的其他问题您可点击页面左侧的“在线咨询”，将会有专家为你详细解答。

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