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夏天鱼鳞病减肥可以吗

时间:2015-11-27来源:长春博润皮肤病医院 点击:在线咨询 预约挂号
健康导读

  夏天鱼鳞病减肥可以吗?在这个“以瘦为美”的时代,减肥已经成为一种时尚的话题。夏天马上就要到了,整整一个冬天的累积,已经是原来的水蛇腰变成了水桶腰。加之,夏天衣服较薄,很多鱼鳞病患者选择减肥的方式来展示完美身材。  吃丰富的早餐。很多的患者以为不吃早餐就可以减肥是错误的观念。一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍。半天不吃饭,只会消耗你的肌肉而不是脂肪,而不稳定的饮食习惯只会产生能转变成脂肪的卡路里,还会使鱼鳞病患者终日昏昏沉沉,看起看来一点精神都没有。  每天早晨一杯温开水。白开水是最好的饮料,鱼鳞病患者早晨喝一杯温开水可以疏通肠道,稀释血液黏度,降低血压,每天喝8杯,可加速新陈代谢,最重要的是鱼鳞病患者皮肤会一整天富有弹性和光泽。  下午要吃点小零食。用节食来减肥是毫无意义的,饥饿只会使鱼鳞病患者心情暴躁。鱼鳞病患者减肥应该少吃多餐,下午3:00时吃些水果是最好的。  在逛超市前吃点小零食。最易破坏鱼鳞病患者减肥计划的就是逛超市。若不想随心所欲,鱼鳞病患者就在购物前吃点东西。特别是在15~19时之间,是人体血糖最低的时候,面对诱人的食物,会让鱼鳞病患者的食欲大增。  饭前喝汤吃水果。在已经吃饱的情况下喝汤和吃水果,只会让胃不断撑大,接下来的情况是“胖了”。如果将喝汤和吃水果放在饭前进行,鱼鳞病患者在用餐时就不会吃得太多了。喝脱脂奶。虽说一杯全脂牛奶(250毫升)大约有65卡路里,不会成为致肥胖的原因,但鱼鳞病患者如果是天天喝的话,不妨改喝脱脂奶,因为它的热量只是全脂奶的一半,但钙质与蛋白质却相同。  不要边看电视边吃晚饭。鱼鳞病患者吃饭的时候看电视虽然感觉上悠闲轻松了很多,但会在不知不觉中越吃越多,越吃越久,很容易导致肥胖。  最后,专家医院专家提醒鱼鳞病患者,肥胖会引发身体的各种疾病,但是,对于鱼鳞病患者来说,不是不建议减肥。及时要减肥,也一定要以不影响病情为前提。  中药浴换肤疗法是目前最可靠的鱼鳞病的特色疗法。通过药物透过皮肤、孔窍、腧穴等部位的直接吸收,进入经脉血络,输布全身而发挥其药理效应;药物通过皮肤粘膜吸收,角质层转运和表皮深层转运而被吸收,另外角质层经水合作用,使药物通过一种或多种途径进入血液循环,而中药泡浴中药物对皮肤局部的刺激,通过药浴刺激可使局部血管扩张,促进血液循环,改善周围组织营养,最后从根本上治愈鱼鳞病。如果还有什么有关鱼鳞病的问题欢迎随时拨打专家电话:0311-87677660 咨询QQ:800007730 

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