<>　　女性鱼鳞病患者应如何减压？女性本就是现代社会中压力较大一群体，更别说患上鱼鳞病。鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化障碍性疾病，是由于遗传因素而引起。会影响人体的外在美，有碍观瞻。那女性鱼儿怎样减压呢？下面专家医院鱼鳞病专家为你支招。<>　　律，生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，要培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。<>　　动，运动最能让人放松，对于鱼鳞病患者来说运动更是一举两得，不仅能提高自身免疫力，还能减少很少心理上的压力，何乐而不为？<>　　转，转移注意力。有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于太过抑郁。<>　　泄，适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力。<>　　躲，暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时时境迁，心理压力也会随之淡化或消失。<>　　温馨提示：进入秋冬季，很多鱼鳞病病人因为病情不易加重就拖延治疗，这对治愈是极为有害的，我院专家为你准备了更为适合冬季鱼鳞病患者的治疗方案，欢迎患者朋友来电咨询：0311-87677660咨询QQ：800007730<>当前共有位患者在线讨论此问题，点击申请加入讨论组温馨提示：您好，如果您通过本文没有得到明确的解答，可在下面填写表单，我院鱼鳞病在线专家将会在1小时内给您答复。（为及时得到准确回复，请认真填写，我院会对您的资料绝对保密。）