<>　　鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化障碍性疾病。因其顽固性和易复发性而让许多患者备感疲惫，除了正规的治疗外，患者还要注意日常护理，多参加运动，提高自身免疫力，下面专家医院专家为您介绍一下鱼鳞病运动时应注意什么？<>　　第一、保持缓慢的节奏。鱼鳞病患者调整运动时不要在同一时间内改动运动频率、运动时间、运动的强度。把运动训练的强度放置在一个感觉舒适的水平。<>　　第二、补充营养，运动可促进新陈代谢，促进鱼鳞病患者的食欲。鱼鳞病患者可以结合一些碳水化合物或者脱脂牛奶作为小餐来补充能量的消耗。<>　　第三、锻炼时间，宜晚早晨锻炼最好待日出以后再进行，因日出后气温上升，空气中的污染物也有所减少，还有日光浴的作用。<>　　第四、锻炼前一定要充分做好准备活动。因这冬季气温低，人体血流缓慢，肌肉、关节及韧带的弹性和灵活性降低，易发生运动损伤，患者运动前一定要做好充分的准备活动，以防发生损伤。<>　　最后，需要说的是鱼鳞病患者一定要树立战胜疾病的信心，，做好护理工作，积极治疗，相信你的鱼鳞病会治愈，祝早日康复。咨询电话：0311-87677660咨询QQ：800007730<>当前共有位患者在线讨论此问题，点击申请加入讨论组温馨提示：您好，如果您通过本文没有得到明确的解答，可在下面填写表单，我院鱼鳞病在线专家将会在1小时内给您答复。（为及时得到准确回复，请认真填写，我院会对您的资料绝对保密。）