睡眠对鱼鳞病患者养生重要吗？鱼鳞病患者养生睡眠的充足是很重要的一方面，一个良好的睡眠可以使鱼鳞病患者免疫力提高，精神状态好转，更好的辅助鱼鳞病的治疗。 第一睡觉养的就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，身体就会出现不适。 第二晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间，白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量，晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰。 第三植物吸收阳光的能量，夜里生长，人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病。 所以，鱼鳞病患者一定要养成良好的睡眠习惯，休息好，才有好的精神，才会提高机体的抵抗力，才会使鱼鳞病更快的康复。专家QQ咨询：800007730 咨询热线：0311-87677660