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用电脑后眼睛干涩怎么办?

时间:2015-11-27来源:长春博润皮肤病医院 点击:在线咨询 预约挂号
健康导读
<> 用电脑后眼睛干涩怎么办?许多鱼鳞病患者比较长时间的在用电脑后会发现眼睛很干涩,那是因为人们在用电脑时眨眼的次数会减少,进而减少了泪液的分泌,同时眼球长时间暴露,水分蒸发也会加快,所以会有干涩的感觉,那么怎样才能缓解这种症状呢? 第一可以在电脑桌上放几支香蕉,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。 第二,还要注意使用电脑时,应多眨眼,每1~2小时要休息15分钟;荧光屏应在视线之下;为了避免反光和不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面;不要在黑暗中看电脑,因为黑白反差对眼睛有损害。 长期使用电脑对鱼鳞病患者是不利的,过度劳累会降低免疫力,还有电脑辐射也是有害的,所以鱼鳞病患者一定要科学合理使用电脑。另外学会一些避免电脑伤害身体和缓解因为使用电脑造成的不适的一些方法也是很有好处的。更多信息可咨询本站专家,专家QQ咨询:800007730 咨询热线:0311-87677660<>当前共有位患者在线讨论此问题,点击申请加入讨论组温馨提示:您好,如果您通过本文没有得到明确的解答,可在下面填写表单,我院鱼鳞病在线专家将会在1小时内给您答复。(为及时得到准确回复,请认真填写,我院会对您的资料绝对保密。)