< style="text-indent: 24pt; line-height: 25pt">秋季要怎样防治鱼鳞病？立秋一过，天气逐渐变冷，鱼鳞病也会加重或复发，那么秋季鳞病该怎么防治呢？专家医院专家提出几点：< style="line-height: 25pt">一、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对鱼鳞病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。鱼鳞病会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的“科比那现象”。感染也可能诱发鱼鳞病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。< style="line-height: 25pt">二、晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概二十分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。但是鱼鳞病患者要谨记，晒伤会使你的鱼鳞病恶化。过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。如果你吃的药会使你的皮肤对紫外线更加敏感，那用光线疗法的一部分，这种情况最好去问医生出门时要不要搽防晒霜。< style="line-height: 25pt">三、给自己减减压。虽然还没有依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉鱼鳞病在不断扩大。所以，试着给自己减减压。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈。< style="line-height: 25pt">四、戒掉酒精。酒精与鱼鳞病的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使鱼鳞病恶化，至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。< style="line-height: 25pt">五、锻炼、适当饮食，维持一个健康的体重。虽然尚无研究显示饮食与鱼鳞病之间有什么对应关系，专家还是推荐鱼鳞病患者应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬。锻炼也会有助益，可以提高你的心境。在某些情况下，增重会使鱼鳞病恶化，维持健康的体重可能有助益抑制鱼鳞病的扩散。< style="line-height: 25pt"> 专家提醒，秋季做好防护措施非常重要，保持好的精神状态，再加上日常饮食和锻炼等，对治疗鱼鳞病能起到事半功倍的效果。< style="line-height: 25pt">< style="line-height: 25pt">相关文章< style="line-height: 25pt">鱼鳞病应该如何护理

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