< style="text-indent: 24pt; line-height: 25pt">鱼鳞病，旧称“鱼鳞癣”，中医称之为“蛇皮癣”，是一种常见的遗传性皮肤角化障碍性疾病。有些患者纳闷明明自己没有家族史，可是怎么就得了这种烦人的病。其实不是所有鱼鳞病患者都是遗传所致，那么怎样预防鱼鳞病呢？< style="text-indent: 24pt; line-height: 25pt">怎样预防鱼鳞病？预防鱼鳞病的发生和加重，患者平时要注意加强锻炼，还应注意饮食、生活环境以及情绪的影响。鱼鳞病患者应忌酒、忌海鲜、忌狗肉、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉，饮食多吃些含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等；居住条件要干爽、通风、便于洗浴。精神因素也会对鱼鳞病患者造成影响，应当消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。还有内分泌变化、妊娠也可诱发鱼鳞病并使其加重。在洗浴时，清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

日常生活中注意自身清洁，加强锻炼，提高自身免疫力和良好的外在环境，可以抵挡疾病的侵袭。

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