我们都知道,如果在正规治疗的同时,进行适当的辅助治疗,将大大加速鱼鳞病的康复进程。那么,辅助治疗鱼鳞病,都有哪些方法呢?下面,一起来了解一下。
积极的心态。夏天天气炎热,容易让人烦躁,焦虑、紧张。要注意合理控制情绪,切忌大喜大怒。另外,平时注意劳逸结合,合理安排休息时间,不要过度疲劳。此外,要保持积极平和的心态,避免不必要的精神恐慌。
及时的护理。因为皮肤缺少水分,多表现为干燥、粗糙,所以应特别加强护理。洗澡不要过勤,尤其不能用热水洗烫或用碱性太强的肥皂搓洗。在洗澡后,最好擦涂一些油脂类护肤品,使皮肤保持润泽。此外,早晚要注意保暖,避免冷风直吹。
恰当的食疗。注意荤素搭配、粗细搭配,保证均衡摄入营养,及时补充随皮损脱落流失的矿物质等营养成分,如铬、钙等。同时,要多食用富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、白薯、鱼肝油、苹果、草莓、猕猴桃、动物肝脏等。
适量的运动。生命在于运动,要注意适度运动。通过增强体育锻炼,激活自身的自愈能力是很重要的。只有身体素质提高了,抗病能力才会加强。但需要提醒的是,夏季要适度运动,切忌过量,以免对身体造成伤害。
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