秋季是由夏季到冬季的过度季节。这是的气温明显的下降，但人们食欲增大、睡眠质量变好，这样的情况使鱼鳞病患者容易肥胖、嗜睡等问题，那么患者在秋季该如何做呢？　　1.【加强心理护理】。　　对抑郁症状明显的鱼鳞病病人往往都会出现自杀念头，必须留有人陪伴。陪伴必须较能体贴、关心患者并能体会病人的心境，通过与病人的交谈劝导病人面对现实对任何事情都不必过分担心，顺其自然，增强自信心及战胜疾病的信心。　　2.【睡眠护理】　　鱼鳞病病人常拌有失眠，以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导，这样能使病人产生一定的安全感，焦虑情绪也较易消除，对病人的睡眠也会有帮助。患者要保证充足的睡眠，这样才能有一个良好的精神状态，对治疗也有帮助。　　　3.【饮食、生活护理】　鱼鳞病病人因情绪低落常拌有食欲下降，有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的，所以应注意加强病人的饮食护理。秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量多，胡萝卜素含量更高。　　4.【娱乐、休闲】　凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

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