鱼鳞病与精神因素中医五志中讲“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”这就充分概况了精神因素对于一个人的健康的影响。而鱼鳞病的发病与遗传、精神神经、化学、内分泌、感染因素或外界因素等等有关，其中精神因素当然也是很重要的一个方面。据统计由精神原因诱发的病例占35%，有的精神受到过刺激，有的精神过度紧张，还有的是思想过分压抑。　　1、一定要保证足够的睡眠：长期的熬夜或失眠会导致创造力、记忆力的减退、精神疲倦低下、暴躁易怒，使鱼鳞病患者抵抗力降低。相关推荐：鱼鳞病传染吗　　2、可以做一些户外的活动，把自己融入到自然中，多亲近自然，暂时忘掉工作，抛弃烦恼，还可以散散步，看看花草，多做对身心健康非常有益的事。　　3、多与别人交流，不要只顾着工作，而疏远了亲友，鱼鳞病患者多与人交往，可以放松一下心情，对于鱼鳞病的康复也有积极意义。　　专家温馨提示：乐观无畏的精神，则可以充分调动人体各系统的潜能，给人增添无比强大的抗病能力，开朗快乐的性格不但能促使疾病早日康复，而且也是健康长寿的重要因素之一，鱼鳞病患者保持良好的精神状态对治疗牛皮癣有很大的帮助。

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