<>　　鱼鳞病是一种慢性皮肤病，鱼鳞病症状虽然表现在皮肤上，但是病灶深在脏腑，同时与人体自愈能力不能发挥抵御外邪入侵也有重要关系，因此鱼鳞病患者提高免疫力非常重要。那鱼鳞病患者如何提高免疫力呢?下面专家医院专家就为大家介绍一下鱼鳞病患者怎样提高免疫力？<>　　鱼鳞病患者要合理膳食，各种营养素与人体免疫功能之间存在着密切的联系。在膳食中任何一种营养素摄入不足或过量都会对人体免疫系统造成直接或间接的影响。只有各种营养素搭配合理才能保证人体免疫系统的正常运作。单一依靠某一种营养素，即使该营养素对人体的免疫功能的正常发挥起到不可或缺的作用，也不能保证人体免疫系统在一个最佳的状态下运作。所以鱼鳞病患者一定要在日常生活，注意营养搭配。<>　　鱼鳞病患者饭前吃水果：据免疫学家观察，人在进餐后由于熟食的刺激，会使体内免疫系统造成“狼来了”的错觉，从而调动全身“健康卫士”加强戒备。经常如此，可损害免疫系统，降低免疫力。若在饭前1小时吃水果，可以消除熟食的这种不良刺激而保护免疫系统，可以有效预防鱼鳞病。<><>　　鱼鳞病患者要进行体育锻炼：近年有报告采用“运动出汗”的方法，对冬季型银屑病患者自秋末开始在保暖的情况下每天在室内、室外或原地慢跑，以微微出汗为宜，并维持30分钟，结果收到了较好的效果，部分患者的皮损已完全消退。由此可见，适宜、适量的体育锻炼有利于银屑病病情的缓解。<>　　鱼鳞病患者要注意睡眠：俄罗斯专家认为，睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此，按质按量睡好觉，可使你的免疫力“更上一层楼”，可以有效预防鱼鳞病。如果还有其它有关鱼鳞病的知识问题可拔打专家电话：0311-87677660咨询QQ：800007730<><>当前共有位患者在线讨论此问题，点击申请加入讨论组温馨提示：您好，如果您通过本文没有得到明确的解答，可在下面填写表单，我院鱼鳞病在线专家将会在1小时内给您答复。（为及时得到准确回复，请认真填写，我院会对您的资料绝对保密。）