鱼鳞病患者如何健康喝咖啡？许多鱼鳞病患者有喝咖啡的习惯，咖啡中含有的咖啡因可以提神醒脑、振奋精神，在日常的饮品中，含咖啡因的饮料主要有咖啡、茶、可乐等，咖啡对鱼鳞病患者有一定的好处，但是一定要适量饮用。 成人每日咖啡因的安全摄入量为300毫克，以240毫升为约一杯的量为单位，每杯咖啡中含有的咖啡因量是65到120毫克，每杯茶的咖啡因含量是20到90毫克，每杯可乐含咖啡因是23到31毫克，所以一般人每天饮用2至3杯咖啡或者5至6听含咖啡因的可乐不会产生因咖啡因而引起的健康问题。 但是需要提醒鱼鳞病患者的是，睡前最好不要喝咖啡，因为鱼鳞病患者因为精神压力大常伴有失眠，如果再喝提神的咖啡更不易入睡，睡眠质量的不足又会诱发和加重鱼鳞病。详情可继续查询本站文章或进行专家咨询。专家QQ咨询：800007730 咨询热线：0311-87677660
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