鱼鳞病可发病于任何年龄，但大多在儿童时期发病，且随着年龄的增长有逐渐加重的趋势，常有家族史。鱼鳞病对人体的美观带来极大影响，年轻人患病后，皮肤粗糙，比正常人的皮肤要难看，所以患后要及时治疗，争取早日康复。

　　鱼鳞病的发生大多和患者的免疫力下降有关，人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。身体自有的“免疫系统”在为我们的健康把关，为了增强免疫力，要从最根本的生活习惯做起。

　一 尽量简化自己的生活：为了维护自己的健康，应该尽量减少使用“文明的东西”，例如减少吃罐头食品、油炸食物，避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等，凡事都以“简单自然”为原则，就可以减少伤害。

　二 坚持小病不吃药的原则。吃药是一种伤害，不论是中药或是西药，常吃药会降低身体的抵抗力，所以除非必要，能不吃药还是少吃为妙。

　　三 坚决反对滥用抗生素。长期、反复不按规则使用抗生素会导致人体菌群失调和继发感染，对人的听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。

　四 保证充足的睡眠。睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此保质保量睡好觉，可使免疫力“更上一层楼”。

　五 保证鱼鳞病患者的营养供应。以清淡而富有营养为好，每天吃些豆类及豆制品、食用菌及新鲜蔬菜水果，以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质，帮助增强机体免疫力。

　　鱼鳞病患者一定要注意调整自己的心态，不良的情绪有时会加重和诱发鱼鳞病，鱼鳞病加重应积极的治疗，专家医院采用中药药浴疗法，可以让鱼鳞病患者在轻轻松松中脱掉“鱼鳞铠甲”重获健康皮肤。