枣在中国已经有四千多年的历史了，它富含蛋白质、脂肪、糖等多种营养物质，是养生的最佳选择。研究表明：鱼鳞病患者多吃大枣有利于鱼鳞病的防治。下面，就来详细了解一下适合鱼鳞病患者的三款红枣食谱吧。

　　食谱一、红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。黑木耳用清水泡发，摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内，加入适量清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次，可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之，可起到养血强壮的保健作用。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。

　　食谱二、当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。

　　食谱三、用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。红枣有补脾养血安神作用，临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。

　　以上为您介绍了适合鱼鳞病患者的三款红枣食谱，希望您在平时多做一些这样的食物，位鱼鳞病的康复提供有利的条件，如果您还有疑问，欢迎咨询我们的在线专家。