秋季,抗暑消耗的体力需要增加,既要补充营养,又要预防秋燥。而豆浆能利水下气、制诸风热,非常适合鱼鳞病患者秋季饮用。在此,专家医院专家特别推荐了以下三款饮法,仅供大家参考。
花生豆浆奶:黄豆45克,花生45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。先将黄豆浸泡6~16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机中,加入适量的水,打碎煮熟;最后再用豆浆滤网过滤后,即可食用。这款豆浆有润肤、去肺燥、补虚的功效,非常适合女性鱼鳞病患者在秋季饮用。
莲子枣豆浆:红枣(去核)15克,莲子15克,黄豆50克,白糖50克,糖适量。先将黄豆浸泡6~16小时,莲子泡至发软,备用;隔天,将红枣洗净与莲子肉和黄豆一同放入豆浆机打碎煮熟;过滤后倒入杯中,趁热加入适量的糖,搅匀即成。这款豆浆能滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
蜂蜜双豆浆:绿豆35克,黄豆40克,蜂蜜适量。先将黄豆浸泡6~16小时,备用,同时绿豆也要稍微浸泡发软;将以上的材料放入豆浆机中,加入适量的清水,打碎煮熟;放凉之后,加入适量的蜂蜜调匀,即可饮用。这款豆浆具有美容润肠、滋润五脏、补气益血的功效,女性朋友可适当多喝。
以上是专家医院专家推荐的三款秋季养生豆浆,希望对您有所帮助。建议患者根据自身病情合理选用,同时积极接受正规治疗,多管齐下,加速康复进程。如有疑问,请详询0311-87677660。
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