鱼鳞病患者皮肤干燥、粗糙，最大的特点是缺水。那么，作为鱼鳞病患者，在这个天干气燥的秋季，怎样补水最科学有效呢？下面，一起来听听专家医院专家的建议吧！

多喝些凉白开。饮料中含有糖和蛋白质，添加有香精和色素，长期饮用不但起不到“补水”作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。建议鱼鳞病患者多喝些白开水，营养天然。

多吃蔬菜瓜果。如胡萝卜、土豆、白萝卜、芋头等。这些食物的含水量一般超过70%，鱼鳞病患者即便一天只吃500克果蔬，也能获得300至400毫升水分，补水效果很不错。

少辛辣少吃盐。饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，有利于各种细菌在上呼吸道存活；高盐饮食还可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使各种病菌乘虚而入，诱发咽炎等症。

多吃酸性食物。多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、纤维素等矿物质，不仅能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，还可以滋阴润燥。

三餐科学搭配。日常饮食讲究干稀搭配，鱼鳞病患者从三餐中获得水分也同样重要。选择一些果蔬和不咸的汤粥，比如银耳莲子粥、马齿笕绿豆粥等，都是很不错的补水方法。

生命健康是自己的，我们没有理由不珍惜，建议鱼鳞病患者科学补水的同时，积极到正规医院进行治疗。如果您还有什么疑问，可及时在线或来电咨询，专家热线0311-87677660。