蔬菜营养丰富,非常适合榨汁饮用。那么,在天干气燥的秋季,鱼鳞病患者多喝哪些蔬菜汁好呢?下面,一起听听专家医院专家的建议吧!
芹菜汁:芹菜味道清香,可以增强食欲,对排除体内毒素、对有“三高”症状患者更是一道不错的食疗方。建议:每天清晨起床后,以半根西芹或香芹配以适量的温开水榨汁,饮用时添加点蜂蜜或少许的盐,喝来口感会清爽可口,“三高”人群在两餐之间,喝上一小杯芹菜汁则更好。
白菜汁:白菜中含有丰富的维生素C,平时多吃点包菜或白菜能缓解体内维生素缺乏症,特别是对患牙周病者更是一款补充体内维生素饮品。建议:以白菜或包菜配上点胡萝卜榨汁饮用,不仅为人体提供大量维生素C,还可以清洁口腔,同时因其是粗纤维素,对排除体内毒素也有帮助。
胡萝卜汁:胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素,这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还能补充人体最易失去的维生素B2。建议:每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子,榨一杯鲜果蔬汁饮用,能改善身体机能状况,配橙子可改变单纯胡萝卜入口的口感,喝起来更美味。
以上是专家医院专家推荐的六款排毒养颜蔬菜汁,建议患者结合自身病情合理选用。如果您还有什么不清楚的,请及时在线或来电咨询,24小时免费专家热线:0311-87677660。
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