转眼又到年底了，亲朋好友们总爱坐在一起吃吃饭，聊聊天，增进一下感情。这个时候大家总爱吃一些大鱼大肉等肥厚油腻的食物。殊不知，肥厚油腻的食物正是鱼鳞病患者的大忌。

　吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。研究人员解释，油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。暴躁的脾气对治疗鱼鳞病是没有好处的。

　吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。而这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上，造成动脉硬化，最终还会形成血栓。血栓一旦阻塞心血管，结果就是心脏病发作；一旦阻塞脑血管，结果就是脑中风。

　 吃油腻的食物会导致维生素缺乏性皮肤病，处于生长发育期的儿童、青年，强体力劳动者，妊娠和哺乳期的妇女都有可能患上鱼鳞病等皮肤疾病。

　　维生素缺乏症的表现是头发干黄、指甲盖高低不平，经常出现口腔溃疡。维生素缺乏病患者常常同时缺乏多种维生素，并伴有不同程度的营养不良。平时进食单一是导致维生素摄入量不足的原因，此外，机体吸收和利用不良，合成减少，排泄增加以及处在生长发育期的儿童、青年、强体力劳动者、妊娠和哺乳期的妇女、甲状腺功能亢症患者会因为机体需要量增加而容易得上维生素缺乏症。

　所以鱼鳞病患者朋友们在平时应该多注意饮食习惯，多吃一些清淡的食物，可以加速身体排出毒素，一身轻松，对鱼鳞病的恢复也是有好处的。