很多人喜欢在早餐的时候喝一杯豆浆,不仅味道甜美而,且还能保持一天的充沛体力。所以,鱼鳞病患者可以经常喝豆浆保持身体的健康。
鱼鳞病患者的症状是身体上有脱皮的现象,这就会使患者身体丧失大量的蛋白质,因此鱼鳞病患者生活中的饮食一定要补充足够的蛋白质,以促使皮损的较快恢复和提高患者免疫力.而豆浆里面不仅含有丰富的植物蛋白,而且含有磷脂、多种维生素和矿物质,所以说常喝豆浆对鱼鳞病患者非常有益。
尤其是对于女性鱼鳞病患者,当女性患者到了三十岁之后皮肤的含水量也随之减少,皱纹慢慢出现,皮肤就会失去光泽和弹性。研究者发现,豆浆内含丰富的蛋白质、矿物质和维生素,还含有一种植物雌激素“黄豆苷原”,该物质可调节女性鱼鳞病患者内分泌系统的平衡,每天喝上300至500毫升的鲜豆浆,可以明显改善女性患者心态和身体素质。
另外,常喝豆浆还有以下好处:
1、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。 2、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。
3、防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50%。
4、防止脑中风。豆浆中所含的镁、钙元素,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂,还能减少脑细胞死亡,提高脑功能。 喝豆浆还有一些方式方法,科学饮用豆浆才能更好的吸收其中的营养。不要在豆浆中加红糖,因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度;也不要空腹喝豆浆,空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过滤掉,失去了喝豆浆的意义
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