专家表示，鱼鳞病患者主要表现为四肢伸侧和躯干部皮肤干燥、粗糙、有灰褐色鱼鳞状鳞屑和斑块，严重时皮肤破裂、僵硬、瘙痒不适等，且冬重夏轻，给患者带来巨大的痛苦。下面是专家讲述的鱼鳞病患者如何疗养。

　　一、首先要心情舒畅，避免忧郁，要有战胜疾病的信心，积极配合大夫，坚持治疗。

　　二、在饮食中不宜吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物。多吃含维生素C、A、E的水果及蔬菜。如新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、 西红柿、萝卜等。多吃猪肝，动物的内脏含有大量的维生素A，对皮肤干燥有好处。

　　三、日常生活中避免用香皂、刺激性的化妆品。洗澡用温水洗，多洗温水浴。洗完后可在全身涂抹润肤露、维生素E以减轻皮肤干燥。　　　　四、适宜运动。运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。此外，还能提高血液的纤维蛋白溶解活性，防止血凝过高。有利于增强患者的抵抗力，对治疗鱼鳞病有一定的帮助。　　　　　专家温馨提示：鱼鳞病患者在治疗鱼鳞病时应征询医学专家的意见，采取必要的预防措施，防止遗传下一代。另外，应保持乐观情绪，注意劳逸结合，避免阳光下长时间照射，尽量避免风、热、燥等自然环境对肌肤的损伤，注意多吃蔬菜，尤其是含有维生素A的蔬菜和食物。如果您还有关于鱼鳞病的其他问题可以点击页面左侧的“在线咨询”，将会于专家为您详细解答。

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