立秋了，对于平常人来说是一件高兴的事，因为炎热的夏天终于可以过去了，但是对于鱼鳞病患者来说，秋天就相当于患者的病情有加重的可能，所以患者要更加的注意预防，那么就让我们先来看一看鱼鳞病患者在秋天要怎样照顾自己吧。　　１、阳光照射较少，鱼鳞病患者容易缺钙，引起骨质疏松。鱼鳞病患者应该常吃些富含钙的食物。例如瘦肉、鸡蛋和大豆制品等，同时也有利于预防关节型鱼鳞病的发生。　　２、鱼鳞病秋季饮食多吃水果蔬菜，其含有的维生素C能增强身体抵抗力和免疫力，鱼鳞病患者多吃对防治感冒、高血压、心脑血管疾病具有很大的帮助。如苹果、柠檬、橘子、猕猴桃、草莓、青椒、西红柿、西兰花等。　　３、鱼鳞病患者每天清晨能喝上一杯热牛奶，对于鱼鳞病患者安稳过秋是十分有益的。但是鱼鳞病患者喝牛奶是切忌空腹，最好同时吃些蛋糕、饼干等，这样才更有利于牛奶的吸收。　　４、鱼鳞病患者可以适量吃一些粗纤维的杂粮，含有人体必需的蛋白质、碳水化合物、脂肪等，这些食物可以延缓糖、脂肪成份的吸收，减少鱼鳞病患者糖尿病、高血脂的发病率，具有良好的食疗作用。　　５、熬制各种果蔬八宝粥也是鱼鳞病患者冬季最爱食品，不仅富于各种鱼鳞病患者所需的营养，而且更容易消化吸收，还具有祛寒保暖的效用。　　预防鱼鳞病的发病，饮食只是其中的一部分，患者还要注意日常生活中的护理，最重要的还是对患者进行及时的治疗，以最大限度的减少患者的痛苦。