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夏天吃什么对身体有好处

时间:2015-11-27来源:长春博润皮肤病医院 点击:在线咨询 预约挂号
健康导读

  鱼鳞病患者的身体比较脆弱,在炎热的夏天,体内的水分会蒸发的比较快,缺水是加重鱼鳞病皮肤干燥的直接原因,所以,患者在夏天应该及时的补充水分,在饮食上也要以清淡为主,避免上火。  一、鱼鳞病患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如葡萄、海带、蕃茄、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。   二、辛辣的食物鱼鳞病患者要尽量少吃鱼鳞病患者疾病,应禁食辛辣刺激性等,可能加重病情的食物,尽量别吃辣。姜、葱、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都属于辛辣食物,鱼鳞病患者食用时应该注意!  三、鱼虾类水产品或海鲜应慎食有个别患者食用辛辣蔬菜类和鱼虾类中某种食物后病情加重,这多与机体差异引起过敏反应有关,这类患者则应相应忌口。  四、牛羊肉、肥肉也会加重鱼鳞病病情牛羊肉、肥肉这一类发物尽量少吃,是鱼鳞病患者饮食中的大忌!  五、烟酒对鱼鳞病患者无益鱼鳞病患者有抽烟、喝酒的习惯,这会加重自己的病情,使鱼鳞病皮损范围增大或病变加重,因此有此习惯的人最好戒烟戒酒!  鱼鳞病患者除了饮食上的禁忌外,还要保持良好的生活习惯,不熬夜,保证充足的睡眠,多喝水避免上火,多运动增强身体的免疫力,保持好的心情,经常洗澡缓解干燥的皮肤症状等等,积极的配合医生的治疗,最后,祝鱼鳞病患者早日康复!

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