< style="text-indent: 24pt; line-height: 25pt">鱼鳞病患者常熬夜,饮食来补救，很多人因工作关系需要经常熬夜，其实对人们的身体健康非常不好，许多经常熬夜的人身体都处于亚健康状态，这里面也包括鱼鳞病患者，如果经常熬夜那么这时就需要饮食来补救了。< style="text-indent: 24pt; line-height: 25pt">经常熬夜者，晚餐可以多吃一些蔬菜、生果等平淡的食品，对熬夜时的健康有帮助。另外，可多吃5种能够让人更有精神和精力而且有益于皮肤的果汁：< style="margin: 0cm 0cm 0pt 21pt; text-indent: -21pt; line-height: 25pt">1) 两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中富含丰硕的维生素C，增补体能而且美容。< style="margin: 0cm 0cm 0pt 21pt; text-indent: -21pt; line-height: 25pt">2) 一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打坏搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。< style="margin: 0cm 0cm 0pt 21pt; text-indent: -21pt; line-height: 25pt">3) 香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打坏，营养丰硕而且能够增补身心所需的良多能量。< style="margin: 0cm 0cm 0pt 21pt; text-indent: -21pt; line-height: 25pt">4) 3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打坏成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。< style="margin: 0cm 0cm 0pt 21pt; text-indent: -21pt; line-height: 25pt">5) 适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打坏，制成营养完全而且丰硕的果蔬汁。< style="text-indent: 24pt; line-height: 25pt">很多人熬夜时，以为吃甜食可以增补热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖含有高热量，在一定程度上让人兴奋，但却会消耗维生素B群，导致反效果，更容易引起肥胖。< style="text-indent: 24pt; line-height: 25pt">鱼鳞病患者要为自己的身体健康着想，养成良好饮食习惯和生活习惯，好习惯可以影响人的一生。在鱼鳞病治疗的态度上，患者应当比任何人更要关注保护自己的皮肤，不要受外界的感染，不要长期在过分湿润的环境栖身。当前共有位患者在线讨论此问题，点击申请加入讨论组温馨提示：您好，如果您通过本文没有得到明确的解答，可在下面填写表单，我院鱼鳞病在线专家将会在1小时内给您答复。（为及时得到准确回复，请认真填写，我院会对您的资料绝对保密。）