什么水果可以改善银屑病患者的失眠呢？很多银屑病患者都会出现失眠睡眠质量不佳的状况，而患者一旦发现就要积极的采取措施来改善，比如合理的安排银屑病饮食，像以下介绍的一些水果就可以帮助患者改善失眠。

　　奇异果：睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致激素大量分泌有关。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递。此外，它还含有其他水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪的作用。　　葡萄：褪黑素是一种很好的改善睡眠物质，而在葡萄中却有较丰富的含量。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，与睡眠有密切关系，它可以帮助调节睡眠周期，使不正常的睡眠情况得到改善。

　　甘蔗：中医常把甘蔗作为清凉生津剂，用于治疗牛皮癣患者的高烧烦渴、口干舌燥、大便燥结等症。

　　大枣：蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等是大枣中的做药成分，但这些成分都是有益物质，具有补脾安神的作用，晚饭后用大枣加水煎汁服用，能缩短入睡时间。

　　石榴：石榴有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者可作食疗佳品。

　　柑桔：柑桔有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足的患者。 什么水果可以改善银屑病患者的失眠呢？以上介绍的几种水果，银屑病患者都可以经常食用，对于银屑病患者的失眠是有益处的。　医保定点医院---皮肤牛皮癣专科刘兰茹核心团队---------“中医消银激活疗法”纯中药绿色天然配方，治疗牛皮癣重在从内调养，从根治没副作用，可激发人体自愈能力，抗复发。经过临床数十万患者见证，效果非常好。【咨询QQ:2470741144，电话：0311-80893572/3，最新权威牛皮癣日常预防手册希望可以帮助大家：下载npxbaike/zt/sc/】。