春季天气变化大，牛皮癣患者因为免疫力低下，极其容易感染感冒，对牛皮癣病情的恢复很不利。那寻常型牛皮癣患者春季怎样预防感冒呢?

　　一、寻常型牛皮癣患者春季预防感冒多吃清淡食物

　　“三高”饮食会降低人体的免疫力，饮食过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，降低干扰素等抗病因子分泌，使感冒病毒易进入呼吸道粘膜而诱发感冒。稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等，易消化，营养丰富，适合经常感冒的牛皮癣患者食用。感冒时，体质减弱，消化能力降低，应尽量避免食用难消化而油腻的食物，应选用含丰富蛋白质而容易消化的食物，如牛奶、豆腐、不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品。

　　二、寻常型牛皮癣患者春季预防感冒多吃碱性食物

　　健康人体组织和体液是呈弱碱性的，这种碱性环境不利于病毒等微生物的繁殖。酸性体质会使人疲倦、记忆力减退，使机体的抵抗力降低。因此，维持机体的碱性环境对防治感冒十分重要。牛皮癣患者可多食用蔬菜、水果、奶类、豆类等食品，这些食物含钠、钾、钙、镁等元素较多，能使人体组织、体液呈碱性。适当多食碱性食物对感冒的防治十分有效，而肉类等高脂肪饮食则应尽量少食。

　　三、寻常型牛皮癣患者春季预防感冒多吃维生素食物

　　新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素，如胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多，大豆芽、花生等含维生素B较多。维生素C是人体不可缺少的，可降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护人体器官，西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多。

　　专家指出：日常生活中，具有辅助治疗、抗病作用的食物有很多，葱能发表通阳，可用于感冒风寒之头疼、鼻塞。生姜发散风寒、温中健胃、散寒止咳，既可用于风寒感冒的头痛、咳嗽，又可用于胃寒引起的食欲减退、呕吐。

　　总而言之，在季节变化之际，寻常型牛皮癣患者一定要提前预防，做到预防和治疗并重，以便早日治愈牛皮癣!如果患者对以上内容还有其他疑问，可【在线咨询】牛皮癣专家或拨打我院健康热线：0311-80893575，我们竭诚为您服务，祝您早日康复!