牛皮癣患者在秋季冬季都会病情加重，很多患者到季节更替的时候也会出现紧张情绪。这些情绪往往对病情的恢复产生坏的影响，牛皮癣患者在日常中也要注意起来。那么牛皮癣患者有没有一些保健的方法呢?

叩齿不管是对于牛皮癣患者还是其他人群来说都是有一定的保健作用的。经常叩齿，能促进口腔、牙床、牙龈和整个牙齿的血液循环，增加唾液的分泌量，增强牙齿的抗病能力，使牙齿更加坚硬稳固。

叩齿的方法是：精神放松，口唇紧闭;心神合一，默念叩击;先叩臼齿，再叩门牙;轻重交替，节奏有致。牛皮癣患者在日常生活中养成良好的习惯，可以有效的缩短疾病的治疗时间，有利身体健康。

其实叩齿只是很多保健方法中的一种而已，牛皮癣患者可以根据自己的爱好选择，比如说有氧运动。患者在运动过后心情会放松下来，身心愉悦就能在牛皮癣患者的治疗中有很好的作用。牛皮癣因为是一种慢性疾病，所以治疗起来可能会有一些时间的问题，就是不会立竿见影，所以牛皮癣患者要坚持治疗，这样才有效果的。博润医院采用中医免疫平衡疗法治疗牛皮癣很有效果。如果您还有关于牛皮癣的其他问题请详细咨询在线专家。