很多人都认为皮肤缺水也是引发牛皮癣的重要原因之一，真的是这样的吗?专家指出，皮肤缺水引发牛皮癣不是没有道理。在春季、秋季是牛皮癣病发的高发期，也是因为在春秋季天气比较干燥。那么，有什么有效地方法可以及时补充水分吗?皮肤牛皮癣专科医院皮肤科专家给患者提出的这些建议：

　　水果和蔬菜里都含有很多的水分，所以多吃水果和蔬菜是一个很好的春季补水方法。牛皮癣患者喝的水大都通过尿液排出了，由于气候干燥极易导致体内上火，患者不妨多吃一些水果、蔬菜，这些食物的含水量一般超过70%，牛皮癣患者即便一天只吃500克果蔬，也能获得300～400毫升水分。日常饮食讲究干稀搭配，从三餐中获得水分也同样重要。牛皮癣患者不妨充分利用三餐进食的机会来补水。每天除喝水之外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，都是很好的补水方法。

　　除了要多吃水果和蔬菜外，牛皮癣患者要想有效补水还要多吃酸少吃盐。牛皮癣患者春季防燥饮食少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，牛皮癣患者应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、纤维素等矿物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，可以滋阴润燥。牛皮癣患者春季防燥饮食少吃盐。如果牛皮癣患者饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，有利于各种细菌在上呼吸道存活;高盐饮食还可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使各种病菌乘虚而入，诱发咽炎。

　　以上的这些建议呢，就是在春秋季节，搞糟的天气下可以快速有效的补水方法，不知道患者清楚了没有。除此之外，患者可以经常洗澡、泡温泉也是可以起到相同的作用。每个人的体制都不同，所以治疗的方法也就大不相同了。牛皮癣患者应该秉着治根不治本的原则来治疗牛皮癣，中医消银激活疗法就是从人的体制进行调理和治疗。。也希望牛皮癣患者可以选择适合自己的治疗方法尽快的康复。