牛皮癣有效的护理措施：

　　1、日常饮食：牛皮癣患者在饮食方面，应尽量避免一切可能导致牛皮癣病情加重的食物。如海鲜或咖啡，葱姜大蒜和胡椒辛辣刺激性食物。葡萄酒，茶饮料也应尽量避免食用会加重病情。建议牛皮癣患者多吃一些新鲜的水果和蔬菜在我们的日常生活。牛皮癣患者因为瘙痒和大面积的皮屑的脱落，从而使蛋白质损失太多，所以在日常生活中应注意蛋白质的吸收，除了日常饮食中，最好能增加一个或两个鸡蛋，以补充丢失，由于大癣屑蛋白脱落。总体来说牛皮癣的日常饮食一般要以清淡为主。

　　2、日常衣物：牛皮癣患者在日常生活中，尽量穿一些干净柔软的衣服，要定时更换自己的衣服和被褥，尽量保持你的身体舒适，保持清洁，及时清洁皮肤，但也有讲究天气变化，寒冷的天气可以多穿衣服，天热就等于减少一些衣服，避免感冒和其他疾病，导致上呼吸道感染发作的原因牛皮癣疾病或反复。

　　3、避免感染：避免外伤感染，不要因为皮肤损患处局部痒就用手去抓挠或其他外部强刺激，避免新的皮肤损伤，如果病人是感觉痒，可以用温热的毛巾热敷，具有良好的治疗效果瘙痒。

　　4、皮肤清洁：牛皮癣患者最好是用40度左右的温水洗澡，如果洗澡的水太冷或太热，将放在对皮肤的损伤引起刺激，这将导致皮损面积扩张。还要注意禁止使用那些用碱性强的肥皂，洗发水，以免加重牛皮癣。

　　5、心理护理：牛皮癣患者应始终保持积极的态度，情绪，树立更好的战胜疾病的信心，这对于牛皮癣的治疗有很好的辅助作用。

　　通过以上对于牛皮癣有效的护理措施做出的详细介绍，相信大家对于患有牛皮癣以后应该如何进行有效的护理措施都已经有了一个初步的了解。牛皮癣患者除了在日常的生活中需要进行有效的护理以外，对于疾病的治疗也是至关重要的。为了是患者朋友们能够更好的摆脱疾病的困扰，建议大家到专业的医院进行正规的治疗。

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