牛皮癣这种疾病在日常生活中的人都非常熟悉,冬季是牛皮癣发病率高的季节,根据牛皮癣的发病人群的调查呈逐年上升趋势,一些老年人也是其发病对象这也和现在的空气质量的下降、人们压力的加大有很大的关系,牛皮癣患者在日常生活中应积极配合医生治疗,此外,最重要的是提高自身免疫力,有助于牛皮癣的恢复。那么冬季牛皮癣患者要如何做好护理工作呢?下面给大家简单的介绍一下。
牛皮癣的冬季护理方式:
情绪调节:外部的精神刺激是引起和加重牛皮癣的主要因素,冬季气氛让人容易情绪低沉,精神不振,但一些患者因为病多年,病程治疗也越来越长,心理压力将越来越沉重,所以,牛皮癣患者应学会自我情绪调节,平时可以多晒晒太阳,这样可以帮助我们缓解抑郁情绪。
药物的使用:应重视老年人的皮肤干燥,外用药物应少用酒精制剂,因为酒精可以使皮肤变得更加干燥脱脂。可以使用一些软膏,例如2%~5%硼酸软膏,外用凡士林软膏都行,尤其是在冬天和洗澡后轻轻地薄薄涂抹一些药膏好。
患者应参加体育锻炼,劳逸结合,注意饮食,营养补充,提高机体免疫力,有效防止牛皮癣复发。
注意洗澡:在冬天牛皮癣患者在洗澡时,水的温度适当应不要太热或太冷,不要用手揭皮损的地方,因为它会刺激皮肤,增加皮肤损伤。洗完澡用温和的润肤品护理皮肤,不要使皮肤干燥。有条件的家庭最好准备一个空气加湿器,使空气保持一定的湿度,对患者非常有帮助。
饮食方面:在冬天吃一些热性食物,冬季养生的要求早卧晚起,必待日光。早点休息,可以减少皮肤的血液量减少,皮肤的新陈代谢,鳞屑自然的产生较少。不要试图擦掉鳞屑,患者要明白鳞屑是由于皮肤的新陈代谢产生的。更多摩擦,越搓反而越刺激皮损的血液循环,产生的鳞屑越多。
上文就是对于冬季牛皮癣患者的预防措施的简单介绍,在冬季人们都不原因运动,身体抵抗能力相对减轻,所以患者要勤于锻炼,从而提高自身免疫力,从而减少疾病出现的可能性,另外,对于牛皮癣患者而言在日常生活中要积极配合治疗,这样对于患者的病情有很大的好处。
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